Похмілля

Похмілля настає через кілька годин після того, як людина прийняла алкоголь у великій кількості. Погане самопочуття при похміллі - це реакція організму на алкоголь, до складу якого входять такі токсичні речовини, як етиловий спирт, сивушні масла.

У боротьбі з токсинами головна роль належить печінці, що виробляє ферменти для їх розщеплення. В ході переробки етанолу утворюється ацетальдегід - речовина, що перевершує його за токсичністю. Чутливість організму до спиртного, симптоми похмілля залежать від того, наскільки швидко виводиться з організму саме цей продукт. Якщо у людини його розщеплення відбувається швидко, то він може пити багато, а похмілля слабке. І, навпаки, при повільному виведенні токсину людина страждає від похмілля більше, воно триває довше.

ознаки похмілля

Похмілля (або по-науковому його ще називають похмільний синдром), нерідко плутають з абстинентного синдрому, хоча це різні поняття. Абстинентний синдром - це стан, який виникає у людини, що має залежність від спиртного, якщо він протягом декількох днів не приймає алкоголь. Для цього стану характерні марення, галюцинації та інші тяжкі симптоми похмілля.

Похмільний синдром має такі ознаки:

• Сильний головний біль;
• Ломота в тілі;
• Нудота, блювота, розлад травлення;

Похмільний синдром може супроводжуватися сильним головним болем, ломота в тілі і т.д.
• Слабкість, тремтіння рук;
• Коливання артеріального тиску;
• Прискорене серцебиття, аритмія;
• Посилене потовиділення;
• Пригніченість, почуття провини;
• Алкоголь викликає огиду.

Похмільний синдром характерний тим, що людина відчуває себе винуватим, навіть якщо причин для цього немає. Саме почуття провини і неприязні до спиртного з похмілля говорять про відсутність у нього залежності. Мало того, при лікуванні алкоголізму людини штучно призводять до такого стану, при якому виникають тяжкі симптоми похмілля, для того щоб виробити у нього відразу до спиртного. Для цього використовуються спеціальні препарати або народні засоби, що вступають у взаємодію з етанолом, приводячи до сильного отруєння.

Фактори, що впливають на тяжкість похмілля

Нездужання від похмілля залежать від таких факторів, як:

• Кількість випитого спиртного і час, протягом якого це сталося;
• Міцність напою, а також, в якому порядку приймався алкоголь. Якщо змішують міцне спиртне зі слабким (коньяк і шампанське, наприклад), то симптоми важче, так як алкоголь затримується в крові довше;
• Чутливість людини до спиртного. У деяких людей існує непереносимість спиртного, інші, навпаки, практично не п`яніють, і не відчувають нездужання від похмілля;
• Якість спиртного. У очищеної горілки практично не міститься шкідливих сивушних масел, а в таких напоях, як самогон, віскі містяться величезні кількості цих отрут. У коньяку і пиві їх також чимало. Сивушні масла надають особливого смаку, колір цих напоїв, тому їх не видаляють навмисно;
• Стать людини. У жінок вироблення в печінці ферментів, що розщеплюють токсини, відбувається повільніше, ніж у чоловіків, сп`яніння настає швидше, симптоми проявляються в більшій мірі. До звичайних нездужань, що виникають від похмілля, додаються ще й «жіночі проблеми».

Похмілля по тяжкості відрізняється навіть у людей, що належать до різних народностей. Європейці відчувають себе з похмілля дещо краще, ніж люди азіатського походження, тому що у них переробка токсинів відбувається швидше.

Відео: Похмілля по російськи

причини похмілля

Похмілля виникає через те, що токсини, які містить алкоголь, впливають на різні органи, викликаючи порушення в їх функціонуванні.

Причини похмілля відрізняються різноманіттям:

1. Порушення водно-сольового обміну. Через підвищену необхідності в розчиненні і виведенні токсинів і продуктів їх переробки рідини в організмі не вистачає, згущується кров, погіршується кровообіг. У людини виникає спрага. У той же час в тканинах організму рідина накопичується через поганий відтік. Тому від похмілля людина опухає. Набряки в тканинах мозку викликають появу головного болю.
2. Брак вітамінів, мінеральних речовин. З рідиною з організму виводиться багато водорозчинних вітамінів, а також солей заліза, кальцію, цинку, літію, фосфору, йоду, міді, селену, інших макро- і мікроелементів. Без них неможливе нормальне функціонування серця, ендокринних залоз, системи кровотворення, мозку.
3. Порушення кислотно-лужної рівноваги в організмі. В ході розкладання токсинів в організмі утворюється надлишок кислот (сечовий, оцтової молочної). Це викликає у людини появу нудоти і блювоти від похмілля.
4. Вплив спиртного на мозок. Похмільний синдром проявляється, в першу чергу, головним болем, запамороченням. Людині неприємний яскраве світло, звичайні звуки здаються занадто гучними. Це викликано тим, що токсини діють на нервові рецептори, порушуючи чутливість організму до болю, сприйняття зовнішніх подразників. Порушується робота вестибулярного апарату, що викликає запаморочення і підсилює нудоту. Алкоголь пригнічує вироблення в мозку гормонів задоволення, що впливає на настрій і психічний стан людини. Похмільний психоз є причиною дратівливості, поганого сну.
5. Вплив на серцево-судинну систему. Алкоголь, потрапляючи в організм в невеликих кількостях, підсилює кровообіг, розширює судини, знижує тиск. Потім він згущує кров за рахунок виведення великої кількості рідини. Спирт розчиняє жир, що входить до складу клітинних оболонок еритроцитів, тому вони злипаються, підвищується згортання крові. При цьому кровоток погіршується, просвіт судин звужується. За рахунок цього навантаження на серце підвищується, зростає артеріальний тиск. У людини частішає серцебиття, може виникнути серцева аритмія.
6. Вегетативна нервова система. При похмілля під впливом спиртного порушується терморегуляція в організмі, що викликає посилене потовиділення, відчуття жару, приплив крові до обличчя і шиї, за рахунок чого від похмілля вони червоніють. У людини спостерігається слабкість, зниження фізичної активності.

Відео: Як перемогти похмілля

Як уникнути важкого похмілля

Ознаки похмілля будуть слабкіше, якщо підготувати організм до вживання алкоголю, захистити його від похмілля і його наслідків заздалегідь. Якщо очікується бурхливий застілля, то за кілька днів до цього можна почати прийом таких засобів, як:

• вітаміни;
• Йод.Функціонірованіе печінки безпосередньо пов`язано з виробленням гормонів в щитовидній залозі. Тому прийом йодовмісних препаратів допоможе посилити вироблення ферментів, необхідних для розщеплення спиртного;
• Аспірин. Ця речовина знижує згортання крові, що запобіжить її згущення під час випивки;
• Бурштинова кислота. Речовина, що сприяє прискоренню обмінних процесів, покращує обмін речовин.

Як позбутися від симптомів похмілля в домашніх умовах

Для того щоб при похміллі вивести алкоголь з організму швидко, треба:

• Промити шлунок (випити декілька склянок теплої води, викликати блювоту);
• Прийняти проносне або зробити клізму;
• Випити активоване вугілля або такі кошти, як Ентеросгель, Смекта або інший сорбент. Вони поглинають токсини, зменшуючи похмільний шок, якому піддається організм, так як затримують ще не всмоктався алкоголь.

При похмілля можна поїсти меду, випити кисломолочні напої. Вони прискорять детоксикацію організму. існують аптечні антипохмільні кошти.Від похмілля можна позбутися швидше, якщо прийняти Зорекс, Антипохмелин, Алка-Зельтцер. Ці засоби містять бурштинову кислоту, за рахунок чого прискорюють виведення токсінов.gt;

При похмілля людину мучить сухість у роті і сильна спрага. Треба багато пити. підійде:

• мінералка без газу;
• компот;
• чорний або зелений чай;
• квас;
• трав`яні чаї.

Для того щоб відновити водно-сольовий баланс в організмі, з похмілля добре випити склянку огіркового або капустяного розсолу, томатного соку. Похмільний синдром характеризується тим, що у людини опухає особа, з`являються набряки в тканинах. Тому багато розсолу пити не рекомендується. Це може сповільнити виведення надлишків рідини з тканин, в тому числі і з тканин мозку, так як сіль сприяє утриманню рідини. При цьому головний біль від похмілля може посилитися.
Щоб усунути похмільний невроз можна випити валер`янку або пустирник, трав`яний чай з м`ятою. Таке нескладне лікування похмільного синдрому дозволить усунути сімптомипохмелья швидко і повернутися до звичайних справ.