Свіжовичавлений морквяний сік

Свіжовичавлений морквяний сік

Свіжовичавлений морквяний сік

Сьогодні поговоримо про свіжовичавленому морквяному соку.

Найлегше морквяний сік купити в магазині з красивою етикеткою.

Але навряд чи склад цієї рідини так корисний, як пишуть на упаковці. Чому? Та все дуже просто.

Найбільшу користь може принести тільки свіжовичавлений морквяний сік, а не рідина, приготовлена з незрозумілих консервантів і якихось добавок.

Згоден потрібно затратити свого часу, але Ви і отримаєте справжній вітамінізований корисний напій. Вирішувати звичайно, Вам.

                   Користь свіжого морквяного соку

• Вітаміни і мікроелементи. Містить величезну кількість ряду необхідних вітамінів і мікроелементів.

Зокрема дуже багато бета-каротину (в печінці розчіплюється на вітамін А,), а також самого вітаміну А- С- В1- В2- Е.

Найцікавіше, що вітамін А не виводиться водою, він жиророзчинний і накопичується в печінці, сприяючи її очищення. Вітамін РР сприятливо впливає при обмінних процесах в організмі. Також містяться магній, калій, фосфор, залізо.

• Проблеми з зором. За допомогою вітаміну А підвищується гострота зору. Особливо добре допомагає від так званні «курячої сліпоти».

• Шкірні проблеми. При нестачі вітаміну А шкіра стає сухою, виникає лущення.

• Кісткова тканина організма. Вагітні та жінки особливо потребують вітаміні А. Це впливає на якість зубної емалі, а також правильний розвиток у дітей їх зубів.

• Для печінки. За допомогою вітаміну А відбувається постійне очищення печінки від різних шлаків.

• Слизові оболонки. Вітамін А сприяє захисту від інфекцій, ніж та оберігає роботу слизової оболонки.

              Приготування свіжого морквяного соку

Найкраще використовувати коренеплоди в кінці літа, і восени. В даний період морква дуже насичена соком і відповідно своїм змістом.

Відео: Морквяний сік виводить ЗАЙВА ЦУКОР і ХОЛЕСТЕРИН з крові

Морква потрібно добре вимити, очистити від шкірки. Сік вичавлювати зручніше звичайної соковижималкою. Для більш чистого напою отриманий сік можна профільтрувати через 2-3 шари марлі.

                      Як пити свіжовичавлений морквяний сік

Найкраще морквяний сік пити відразу після його отримання протягом півгодини, не більше. Інакше він витрачає свої корисні властивості. Дуже добре підходять коктейлі з іншими соками: буряковим, яблучним, апельсиновим.

Якщо вперше п`єте свіжовичавлені соки, то починати потрібно з півсклянки тричі на протязі дня. Потім поступово збільшувати до однієї склянки за один прийом.

Відео: Морквяний сік (як правильно готувати)

Потрібно розуміти, що свіжовичавлений сік довго не зберігається, навіть в холодильнику. Вже краще заморозити. Тому пити потрібно відразу після приготування.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Літні коктейлі - ч. 2 фото

Літні коктейлі - ч. 2

келих для шампанського шейкер 15 мл сиропу маракуї 40 мл соку маракуї 20 мл апельсинового соку10 мл лимонного соку…

Коктейлі з морозивом фото

Коктейлі з морозивом

Але все одно вони мають свій прекрасний смак, особливо в спекотні дні. Нижче написані найпопулярніші рецепти таких…

Рецепт самогону з моркви фото

Рецепт самогону з моркви

Через низьку цукристості морква не є традиційною сировиною для самогонників. Але при бажанні з цього овоча реально…

Сік з чорної смородини фото

Сік з чорної смородини

Відео: Морс з чорної смородини - освіжаючий і корисний напій - Blackcurrant WaterНаша планета містить величезну…

Пийте морквяний сік! фото

Пийте морквяний сік!

Відео: Свіжовичавлений морквяний сікЧому сік, а не морквина?При читанні наших статей про соках, у Вас може виникнути…

Полуничний сік фото

Полуничний сік

полуничний сік Полуничний сік особливо актуальний в сезон дозрівання смачною і корисною ягоди полуниці. Тут мова йде…

» » Свіжовичавлений морквяний сік